Мужская депрессия
Мужская депрессия
Депрессия у мужчин часто распознается с трудом. Это обусловлено, с одной стороны, широко распространенным ошибочным мнением, что рассказывать другим о своих проблемах и не уметь самому справиться с ними - это признак слабости человека, а с другой стороны, тем , что мужчины зачастую прячут свою депрессию за агрессивное поведение и/или за злоупотребление алкоголем.
Алкоголь - не единственное средство, с помощью которого пытаются облегчить депрессию или замаскировать ее. Уход с головой в работу, активное занятие спортом или увлечение такими его видами, которые связаны с риском или экстремальными ситуациями, а также увлечение азартными играми - все это может свидетельствовать о депрессии у мужчин.
Типичные симптомы депрессии у мужчин:
Безрадостное, угнетенное состояние, утрата ощущения удовольствия.
Отсутствие интересов.
Неспособность принять решение, навязчивый возврат к одним и тем же вопросам.
Страх (перед повседневностью или неопределенный), внутреннее беспокойство, тревога.
Чувство усталости, отсутствие энергии.
Бессонница, сонливость.
Повышенная раздражительность.
Потеря аппетита, снижение веса или наоборот переедание.
Отсутствие сексуальных интересов.
Чувство давления, тяжести или боли в области живота, груди и др. частей тела.
Вегетативные симптомы (сухость во рту, запоры, потливость и т.д.).
Невозможность сосредоточиться, нарушение памяти. злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение.
Снижение устойчивости к стрессу.
Появление неуверенности в принятии решений.
Агрессивное и враждебное поведение.
Злоупотребление алкоголем, алкогольная зависимость.
Синдром “перегорания”.
Проявление импульсивного поведения.
Увлечение экстремальными видами спорта, умышленная чрезмерная физическая активность.
Мысли о самоубийстве и смерти.
